¿Es malo escuchar música todo el día?

El Time Healthland y un estudio dirigido por el profesor el Dr. Brian Primack asistente de medicina y pediatría en la Escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburgh, coinciden en sugerir que los adolescentes que pasan demasiado tiempo escuchando música en lugar de ver la televisión y de la lectura de libros podrían estar en mayor riesgo de tener un trastorno depresivo mayor (TDM), comparados con los jóvenes que escuchan música con menos frecuencia.

Así mismo, estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS), 43 millones de personas, entre los 12 y 35 años de edad, sufren pérdida de audición, cifra que va en aumento, probablemente debido a la inclinación de escuchar música sin control.

El conducto auditivo o canal auditivo externo forma parte del oído externo recoge el sonido del exterior para conducirlo hasta el oído interno y se comporta como un tubo cerrado en el que oscila una columna de aire, si aumentamos el volumen y el tiempo de exposición se va a producir más impacto sobre el tímpano y directamente al cerebro.

Las recomendaciones para proteger el oído cuando escuchamos música son:

1. Escuchar música tan sólo una hora al día.
2. Mantener el volumen bajo 60% de la capacidad máxima del dispositivo.
3. Limitar el tiempo de exposición de los dispositivos personales de audio.
4. Cambiar los audífonos pequeños para escuchar música por auriculares que cubran la oreja.
5. Utilizar protectores auditivos en lugares ruidosos.
6. Alejarse de los parlantes en los conciertos, discotecas.
7. Hacer descansos auditivos del bullicio.

Esta es una invitación a realizarse un examen de audición periódico, a usar protectores auditivos y a controlar el uso de audífonos recreativos para escuchar música y audios. Si quieres agendar una cita, haz click aquí o llámanos al celular 310 299 1917.